تبلیغات
رفقا - خوراک قارچ رژیمی
رفقا
من خدا را ستایش می کنم !!!
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            وبلاگ های دیگر
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


سلام
واقعیتش این وبلاگ اولش یک وبلاگ شخصی بود ولی از وقتی که ازدواج کردیم شد یه وبلاگ خانوادگیه دو نفره. تو این وبلاگ مطالبی رو که دوست داریم میگذاریم. من بعضی از تجربیات آشپزی که تو خونه دونفرمون انجام میدمو میگذارم تا بعدها این وبلاگ واسمون بشه مثل یه دفتر خاطرات. خوشحال میشیم با نظرات ارزندتون مارو در هرچه پربارتر کردن وبلاگمون یاری کنید.
به امید روزی که همه ی جوانها خوشبخت و خوش کنار هم زندگی کنند.

مدیر وبلاگ :صادق صابری
با سلام
از اونجایی که آقای همسری یه مدته تو رژیم هستن منم دیگه نمیتونم تند تند آپ کنم
امروز با یه خوراک رژیمی، ولی خوشمزه اومدم
بریم تو ادامه مطلب سراغ طرز تهیه اش


مواد لازم:
قارچ 250 گرم
گوشت چرخ کرده 3 ق غ
پیاز 1عدد متوسط
فلفل دلمه ای 1 عدد متوسط
گوجه فرنگی 1 عدد درشت
سبزیجات معطر مقداری
روغن زیتون 2 ق غ
نمک ، ادویه به مقدار لازم

اول همه مواد رو خورد میکنیم


بعد به ترتیب پختشون با روغن زیتون  شروع به سرخ کردن میکنیم در آخر هم ادویه و سبزی رو اضافه می کنیم

 


و در آخر تو ظرف می کشیم و نوش جان میکنیم





نوع مطلب :
برچسب ها : رژیم، قارچ،
لینک های مرتبط :
          
شنبه 13 مهر 1392
یکشنبه 14 مهر 1392 05:44 ب.ظ
نوش جون. غذای رزیمی هم لذت خودشو داره.

خوراکی های پر کالری و خوشمزه رو به عنوان جایزه برای وقتی که توی کم کردن وزن به موفقیتی رسیدید
نگه دارید.
شیما رنجبرممنون عزیز.
من که نه ولی آقای همسر تو رژیمن، خب منم از غذاهاش بهره می برم
شنبه 13 مهر 1392 04:48 ب.ظ
عالیه شیما جون..ما هم کم کم باید بریم تو رژیم
شیما رنجبرمرسی عزیز
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی